Думаєте, що скоротити калорії це важко? Сюрприз! Це може бути простіше, ніж ви припускали раніше. Починаючи від столових приладів і закінчуючи вибором тарілок, якими ви сервируете стіл, існують кілька простих кроків, з допомогою яких ви можете обдурити шлунок і їсти менше, відчуваючи себе при цьому, як при повноцінному прийомі їжі. Нижче наведено кілька простих рішень для зниження кількості їжі, ... Читати далі »

За результатами дослідження, проведеного у Великобританії, вчені прийшли до висновку, що травми черепа в ранньому віці пов'язані з злочинністю серед молоді. Отримані докази того, що дитяча черепно-мозкова травма з віком може призвести до асоціальної поведінки і спалахів агресії.

Вчені переконані, що необхідно більш тісна співпраця між медичними і правовими установами, щоб вияв ... Читати далі »

У новому дослідженні вчені з університету Единбурга в Шотландії припустили, що фізичні вправи можуть захистити мозок від старіння краще, ніж психічний або активний відпочинок.

Автор дослідження, Алан Гоу, з Центру Когнітивного Старіння та Когнітивної Епідеміології в Единбурзі описав свої висновки.

У дослідженні брав участь 691 доброволець, всі вони народилися 1936 році і пройшли випробув ... Читати далі »

В даний час відомо кожному, що правильно збалансоване харчування, відмова від шкідливих звичок, таких як куріння і алкоголь, і регулярні заняття спортом збільшують наші шанси на тривале і здорове життя.

Виконання лише деяких умов здорового способу життя на вибір буде корисним, але не принесе бажаний ефект, відповідний ефекту, отриманому при регулярному дотриманні всіх правил одночас ... Читати далі »

Нове дослідження школи медицини Сіная показує, що переїдання може порушити передачу сигналів інсуліну та спричинити ожиріння і діабет. Крістофер Буеттнер, доктор медичних наук і філософії та його дослідницька команда встановили, що надмірне вживання їжі послаблює здатність інсуліну стримувати розщеплення жирів в жирових тканинах.

Раніше вчені під керівництвом доктора Крістоф ... Читати далі »

«Втрата ваги не покращує фертильність жінки», - стверджують дослідники медичного коледжу пенн.

Доктор Річард Легро пояснив, що огрядні жінки мають проблеми з овуляцією, яка впливає на фертильність. «Ожиріння, особливо в центрі живота, у безплідних жінок, які прагнуть до вагітності, пов'язано зі зниженням ймовірності настання вагітності».

Лікарі часто рекомендують повним жін ... Читати далі »

63% всіх смертей у світі пов'язане з хронічними неінфекційними захворюваннями. Основною їх причиною є неправильне харчування.

Головний редактор журналу Food Technology Тоні Тарвер написав статтю, в якій прокоментував новітні відкриття в галузі геноміки харчування, що пояснюють, чому рослинні дієти корисні для запобігання захворювань.

Ми живемо в світі, де заохочуються інновації, ал ... Читати далі »

Як було б здорово - заснути, прокинутися, використовуючи силу волі, і схуднути! Згідно думки деяких лікарів, це дійсно можливо.

Ідея використання медичного гіпнозу для схуднення здається неймовірною і навіть скептичною. Однак Доктор Скотт Д. Льюіс, ліцензований хиропрактик і клінічний гіпнотерапевт, стверджує, що це працює. Льюїс, давно виступаючи в захист цього лікування, коли сам був підданий ... Читати далі »