Куріння під час вагітності

чи в сучасному світі знайдеться хоча б одна людина, ніколи не слыхавший про шкоду куріння і алкоголю. Тим більше - про шкоду куріння та алкоголю для майбутньої мами і її дитини. І навряд чи хтось серйозно вважає, що куріння під час вагітності абсолютно безпечно для малюка. Однак багато жінок відмахуються від неприємної інформації, вважаючи, що малі дози алкоголю - вина, шампанського, коньяку - або одна-дві сигарети на день не заподіють майбутньому маляті нічого страшного. Нерідкі і такі випадки, коли вагітність не планується батьками, і вони дізнаються про поповнення сімейства через місяць-другий після зачаття, коли замислюватися про здоровий спосіб життя, здається, вже пізно.

Однак така думка помилкова. Наслідки згубних звичок можуть не відбитися на дитині, якщо мама змогла вчасно зупинитися і відмовитися від сигарет і алкогольних напоїв. Але чим більше шкідливих речовин, що містяться в сигаретах і спиртному, споживе мама під час виношування дитини, тим більшої шкоди вона йому заподіє.

До чого призводить куріння під час вагітності

Як уже згадувалося, наслідки куріння під час вагітності тим важче, чим більше сигарет викурила мама, будучи вагітною. У найбільш важких випадках це може призвести до народження мертвої дитини, до важких фізичних каліцтв, недорозвиненості кінцівок плода, розумової відсталості і порушень мовної функції. Але навіть якщо кількість викурених сигарет було невелике, воно може згубно позначитися на здоров'ї нервової системи майбутнього малюка, на формуванні його внутрішніх органів, на розвитку в цілому.

Вчені довели, що при систематичному паління під час вагітності, навіть якщо плід народжується без фізичних і розумових відхилень, він розвивається набагато повільніше, так і фізично буває набагато слабкіше тих малюків, чиї батьки знаходили сили утримуватися від шкідливих звичок.

Справа в тому, що, викурюючи цигарку, мама щедро ділиться з дитиною усіма шкідливими речовинами, що містяться в ній. Окис вуглецю, смоли, нікотин і канцерогени, що провокують виникнення і розвиток онкологічних захворювань - ось лише короткий перелік речовин, які завдають матері і майбутній дитині непоправної шкоди. До того ж варто пам'ятати, що з організму малюка шкідливі речовини виводяться набагато повільніше, ніж з організму дорослої людини, а тому і наслідки для нього будуть набагато важче.

Небезпеку куріння під час вагітності

Помилково вважати, що від куріння страждає тільки майбутній малюк. Не менша небезпека підстерігає і виношує його маму. Одним з ризиків є вже згадана ймовірність смерті дитини всередині матері або викидень, пов'язаний найчастіше з кровотечею і великою крововтратою. Велика також ймовірність неправильного формування плаценти під час вагітності - її відшарування від стінок матки, передлежання (розташування над виходом з матки). Варто також згадати про те, що у курящих жінок значно підвищується ризик виникнення позаматкової вагітності.

Куріння завдає чималої шкоди будь-якій людині. Це проявляється найчастіше у виникненні легеневих (наприклад, хронічного бронхіту, емфіземи і т. д.) і серцево-судинних (стенокардія, інфаркт міокарда і т. д.) захворювань, атеросклерозу та інших порушень, що погіршують кровообіг. Це пояснюється тим, що кровоносні судини під впливом шкідливих речовин, що містяться в сигаретах, сильно звужуються, а на їх стінках можуть утворюватися атеросклеротичні бляшки, ще більше ускладнюють прохідність судин. За твердженням дослідників, ризик виникнення ракових захворювань (особливо раку легень), а також виразкової хвороби у людей, що палять, значно підвищується.

Тим більш вразлива з цієї точки зору вагітна жінка, чий організм і імунітет ослаблений виношуванням плоду, а її ще не народжений дитина беззахисна перед таким впливом.

Куріння на ранніх термінах вагітності

Незважаючи на численні негативні впливу, перераховані вище, медики не рекомендують різко відмовлятися від сигарет під час вагітності. Справа в тому, що жінка під час вагітності відчуває величезний стрес, викликаний перебудовою всього організму. А різкий відмова від куріння на перших місяцях вагітності, коли стрес найбільш сильний, лише погіршить стан організму.

В ідеалі, щоб цього уникнути, при плануванні вагітності варто відмовитися від вживання спиртного та куріння ще до зачаття. По-перше, в цьому випадку на допомогу жінці прийдуть численні лікарські засоби, застосування яких під час виношування дитини може бути заборонено. А по-друге, організм майбутньої мами по можливості очиститься від накопичених в організмі за час куріння шкідливих речовин і підготуватися до народження нового життя.

Якщо ж кинути палити до зачаття не вийшло, лікарі рекомендують позбуватися від шкідливої звички поступово протягом перших чотирнадцяти тижнів. Це мінімізує шкоду, завдану дитині і його майбутньої мами, однак, на жаль, не виключає його повністю.

Як кинути палити під час вагітності

Кинути палити буває не так вже й легко, особливо якщо це шкідлива звичка зі стажем в декілька років і більше. Сьогодні існує безліч засобів, розроблених спеціально для курців, допомагають розлучитися з шкідливою звичкою. Але чи підходять вони вагітним жінкам?

Пасивне куріння під час вагітності

Шкода, що наноситься курцем власного організму, вже давно підтверджений результатами наукових досліджень. Однак не набагато краще пасивне, або так зване вторинне куріння, коли жінка вдихає дим від сигарет, що викурюються іншими людьми. На жаль, навіть якщо сама жінка під час вагітності не курить, це ще не означає, що вона захищена від шкідливої дії тютюнового диму на неї і її майбутньої дитини, адже так багато людей сьогодні курить, абсолютно не піклуючись про оточуючих.

Як бачите, єдиним засобом захистити себе і свого майбутнього малюка від шкоди, що завдається як активним, так і пасивним курінням, є повна відмова від сигарет ще до зачаття, та виключення з оточення людей, які мають цю згубну звичку.

• 1. Нікотинові пластирі, таблетки, жуйки та інше. Застосування подібних засобів допустимо в період вагітності, однак, з обережністю і тільки під контролем лікаря. Справа в тому, що всі ці «помічники» містять нікотин, але вільні від шкідливих речовин, надають згубний вплив на розвиток і стан здоров'я плоду. Проте і саме вплив нікотину на організм дитини і матері ще також погано вивчена, а тому рекомендується використовувати такі засоби при вагітності лише у крайніх випадках, коли інші варіанти не допомагають.
• 2. Гіпноз, навіювання, аутотренинги. Перераховані способи є цілком допустимими і навіть часто досить ефективними при вагітності, так як сугестивність більшості жінок в цей період значно підвищується, а, отже, застосування таких методів може дати дуже хороший результат в найкоротші терміни.
• 3. Лікарські засоби і біодобавки використовувати під час вагітності не рекомендується, оскільки іноді лікування подібними засобами може завдати не меншої шкоди, ніж сама шкідлива звичка.
• 4. Акупунктура, дихальні тренування, плавання і заняття йогою можуть надати кидає палити неоціненну допомогу: фізичні навантаження, нехай і невеликі, допоможуть організму впоратися з фізичною стороною залежності, а йога, аутотренинги і дихальні тренування заспокоять, направлять думки в потрібне русло і допоможуть позбутися психологічної залежності.