Профілактика і лікування варикозу ніг

Варикозні вени на ногах не тільки болючі, але і не естетично виглядають, псують зовнішній вигляд гарних жіночих ніг. Оскільки лікування варикозу ніг дуже трудомістким і, як правило, не дає 100% ефекту, багато жінок і дівчата турбуються про своїх ногах особливо в період вагітності, при стоячій/сидячій роботі чи інших життєвих умовах, що сприяють розвитку варикозу. Чи можна уникнути цього неприємного захворювання, коли, здавалося б, воно неминуче. Фахівці стверджують, що профілактичні заходи дозволять захистити відня від розширення і полегшити страждання від вже існуючого захворювання.

Як запобігти варикозу ніг

Профілактичні прийоми для захисту від варикозу давно відомі, і вони допомогли багатьом жінкам уникнути зайвих проблем від роздутих потемнілих вен. Оскільки очевидно, що лікування варикозу ніг набагато складніше профілактики.

• Захищайте шкіру від тривалої дії сонячних променів за допомогою сонцезахисного крему.
• Регулярно виконуйте фізичні вправи, які зміцнюють м'язи ніг і стінки судин, наприклад, біг або спортивна ходьба.
• Слідкуйте за своєю вагою, щоб не надмірно навантажувати ноги.
• Не закидайте ногу на ногу, коли сидите. Однак під час відпочинку намагайтеся підняти ноги.
• Не стійте тривалий час у вимушеній позі, переминайтеся з ноги на ногу кожні кілька хвилин.
• Якщо вам доводиться довго сидіти, вставайте і якої ходіть кожні півгодини.
• Носіть підтримуючі еластичні панчохи. Однак ваша повсякденна одяг не повинна бути занадто тугий, пережимає талію, пах, ноги.
• Вживайте в їжу продукти з великим вмістом клітковини (фрукти, овочі, цільнозерновий хліб), оскільки запори сприяють розвитку варикозу.
• Знизьте споживання солі, так як вона затримує вологу і може призвести до набухання вен.

Лікування варикозу ніг

На сьогоднішній день відомо кілька способів, забезпечують ефективне лікування варикозу ніг. Серед них компресійний трикотаж, склеротерапія, фульгурація, лазерна хірургія і видалення вен. Компресійні панчохи мають більший тиск на поверхню ніг, їх ефект обумовлений здавленням, при якому зменшується заповнення вен. Основний недолік полягає в тому, що кров повертається назад до відня, як тільки ви знімаєте панчохи. До того ж після декількох прань панчохи розтягуються і їх необхідно змінювати, що деякі також вважають за незручність.

Лікування варикозу ніг склеротерапією

Цей метод лікування дуже часто використовується для лікування варикозу ніг і судинних зірочок. Він передбачає введення в уражену вену рідини, яка викликає склеювання стінок, потік крові припиняється, і відень перетворюється на рубцеву тканину. Вени повинні зникнути через декілька тижнів з моменту ін'єкцій. Правда іноді потрібно повторне введення розчину. Склеротерапія не вимагає наркозу, її можна робити прямо в кабінеті лікаря.

Невелике поколювання або печіння в зоні ін'єкції, почервоніння і припухлість, невеликі ранки та синці - такі побічні ефекти склеротерапії вен. Це ефективний, практично абсолютно безболісний і безпечний метод лікування варикозу ніг.

Лікування варикозу лазером

До недавніх пір лазер використовували для лікування судинних зірочок на обличчі і не намагалися застосувати його для лікування варикозу ніг. Проте сучасні технології дозволяють успішно лікувати лазером розширені вени. Більшість лікарів та пацієнтів переконалися в його ефективності. У просвіт ураженої вени вводиться лазерний світловод, і подачею імпульсу припікаються внутрішні стінки, в результаті відень зростається, а кров знаходить нові шляхи в обхід перекритого місця.

Хірургічне лікування варикозних вен

При хірургічному лікуванні вени просто віддаляються, а потік крові розподіляється по інших підшкірним судинах. Так як через підшкірні вени протікає відносно невелика кількість крові, перевантаження сусідніх судин при висіченні хворих вен не відбувається. Хірургічне лікування варикозу ніг проводиться з використанням анестезії, і після лікування залишається невеликий шрам. Після операції потрібно обов'язкове носіння компресійного трикотажу і дотримання спеціального режиму фізичних навантажень.