Лімфодренаж для краси і здоров'я

Відомо, що організм людини на 80% складається з води. При нормальному водно-сольовому обміні в організмі надлишки рідини виводяться з організму через лімфатичну систему і органи виділення. Зниження рівня фізичної активності, малорухомий спосіб життя призводить до того, що в міжклітинному просторі утворюються застійні явища, лімфа накопичується, що містить відходи метаболізму і токсини. У результаті відбувається поступове отруєння організму, і, як наслідок, його раннє старіння. Лімфодренаж - це різні способи виведення надлишкової рідини з організму.

Скупчення рідини в тканинах і органах, крім іншого, призводить до утворення набряків, уповільнення венозного кровотоку, збільшення ваги, підвищення артеріального тиску. Нормалізація водного балансу з допомогою лімфодренажу сприяє оздоровленню і омолодженню організму, при цьому спостерігається як поліпшення самопочуття, так і видимий зовнішній ефект:

• зниження ваги;
• позбавлення від целюліту;
• поліпшення венозного кровотоку;
• усунення варикозного розширення вен;
• позбавлення від целюліту;
• зняття набряків;
• позбавлення від прищів;
• вирівнювання шкіри і підвищення її пружності.

Види лімфодренажу

За способом впливу на лімфатичну систему розрізняють апаратний лімфодренаж, при якому на лімфатичну систему впливає тиск-розрідження (вакуум) або електричні струми, і ручний лімфодренаж. Процедура, що виконується вручну, націлена на грудну клітку і область живота, де розташовані великі скупчення лімфатичних вузлів, і являє собою погладжування, легке тиск, і поплескування.

Лімфодренажний масаж відрізняється від звичайного і вимагає спеціальних навичок. Він повинен бути безболісним, оскільки інтенсивне здавлювання і розминання призведе до перетиснення тонких лімфатичних судин і очікуваного ефекту - стимулювання відтоку лімфи - не справить.

апаратний Лімфодренаж

Проведення процедури лімфодренажу з допомогою спеціальних апаратів дозволяє уникнути негативних наслідків, які можуть мати місце при проведенні мануального (ручного масажу, для якого необхідно знати анатомію, так і фізіологію людини.

Вакуумний лімфодренаж проводиться за допомогою вакуумного апарата. При цьому на шкірі пацієнта, попередньо змащену маслом, розміщуються пластикові чаші, з'єднані трубкою з відкачує насосом. При включенні насоса в чашці створюється вакуум і шкіра втягується, апарат відрегульований таким чином, щоб всмоктування шкіри відбувалося не більше, ніж на 10%, на шкірі не утворювалися синці, а пацієнт відчував себе комфортно. Це схоже на дуже легкий вакуумний масаж, при якому стимулюється лімфоток.

Микротоковый лімфодренаж заснований на впливі низькочастотних мікрострумів, при якому відбувається скорочення нервових і м'язових волокон і підвищення активності всіх систем життєзабезпечення організму, в тому числі, кровоносної, лімфатичної, дихальної, підвищується тонус шлунково-кишкового тракту.

Електроліз полягає в проколювання шкіри голками і пропускання по них струму. Процедура не дуже приємна, але ефективна. Практично безболісним вважається ультразвукової лімфодренаж. Апаратна кавітація служить для видалення жиру. Суть її полягає в дробленні жирових клітин за допомогою ультразвуку. Процедура не заподіює болю і заміняє дорогу ліпосакцію.

Лімфодренаж в домашніх умовах

Лімфодренаж може бути використаний в домашніх умовах, це досить проста процедура, але деякі умови необхідно суворо дотримуватися:

• 1. Процедура лімфодренажу повинна бути безболісною, оскільки занадто інтенсивний вплив може призвести до перетиснення тонких лімфатичних судин.
• 2. При проведенні масажу слід використовувати масла і спеціальні креми.
• 3. Слід уникати різких рухів, досить плавно гладити і поплескувати шкіру.
• 4. Не слід забувати і про техніку масажу. Якщо турбують набряки ніг, рухи повинні бути знизу вгору. При цьому необхідно прийняти зручну позу, найкраще підняти ноги вертикально. При масажі живота руху за годинниковою стрілкою дадуть найкращий результат. Лімфодренаж особи повинен проводитися дуже обережно, в рекомендованій нижче напрямку, щоб уникнути неприємних наслідків.

Лімфодренаж особи

Лімфодренаж обличчя ви робите, часом навіть не замислюючись про це, коли наносите крем або вмиваєтеся. Щоб правильно виконати цю процедуру почати слід з лобової частини. Рухи повинні бути погладжують і йти від центру лоба до скронь, далі від перенісся по нижньому краю очей до скронь. Від скронь трохи натискаючи знову до перенісся. Потім масажують щоки, плавними рухами від підборіддя по нижній частині щелепи, від куточків рота до мочки вуха і від верхньої губи до скронь. Підборіддя необхідно масажувати рухами від середини до мочок вух. Таким чином, ви можете підтримувати салонний лиск і в домашніх умовах.

Лімфодренаж ніг

Найбільш затребуваною на сьогоднішній день є лімфодренаж ніг, оскільки він позбавляє ноги від набряків, варикозного розширення вен, розтяжок на стегнах, целюліту, а це найболючіші проблеми для більшості жінок. Процедура лімфодренажу стає незамінною для жінок, що віддають перевагу високі підбори. Корисно також звернутися до фахівця, якщо є схильність до повноти і целюліту. Лімфодренажний масаж ніг дозволить відчути легкість і не думати про втому.

Протипоказання до лімфодренаж

Протипоказання до процедури носять індивідуальний характер, однак існують і загальні для всіх умови, при яких лімфодренаж неприпустимий:

• наявність шкірних захворювань;
• схильність до утворення тромбів;
• інфекційні захворювання;
• злоякісні пухлини;
• цукровий діабет;
• різні види гриж;
• вагітність.

Лімфодренаж покращує роботу лімфатичної системи. Виконується за допомогою апаратних засобів або вручну, він сприяє прискоренню обмінних процесів, оздоровлює тканини, очищає організм, сприяє зміцненню імунітету. Він стимулює процес регенерації клітин, прискорює загоєння ран, позбавляє від набряків і головних болів і є одним із сучасних способів збереження здоров'я і краси.