Як правильно засмагати в солярії без шкоди для здоров'я

Ніщо так не радує жінок протягом всього року, як красивий загар - подарунок сонячного літа. Однак полежати на пляжі під променями сонця - це не єдиний спосіб засмагнути, є ще і солярії. Солярій випромінює ультрафіолетові промені для косметичного засмаги і дозволяє отримати дивовижний ефект за короткий час. Як правильно засмагати в солярії, скільки часу, як зробити це безпечно? Ці питання цікавлять кожного, хто вирішив відвідати це якась подоба сонця горизонтального або вертикального типу. В горизонтальному солярії користувач засмагає лежачи, а у вертикальному - стоячи.

Шкідливо засмагати в солярії

Солярії дуже часто рекомендують, як спосіб підготуватися до літньої відпустки, щоб шкіра легше перенесла прямі сонячні промені. Так шкідливо засмагати в солярії насправді, або це марні підозри? Насамперед слід зазначити, що абсолютно безпечної засмаги не існує, але останні дослідження в цій області доводять, що солярій менш шкідливий, ніж прямий вплив на шкіру сонячного випромінювання. Крім того він не тільки допомагає підтримувати красивий відтінок шкіри цілий рік, але й виліковує деякі шкірні захворювання і допомагає замаскувати шкірні дефекти.

Скільки потрібно засмагати в солярії

Солярії можна відвідувати при будь-якому типі шкіри, крім гіперчутливою. Оптимальний баланс між променями UVA і UVB типу дозволяє звести до мінімуму ризик пошкоджень. А скільки потрібно засмагати в солярії, або точніше, скільки можна засмагати в солярії? Максимальний час засмаги знаходиться, як правило, в діапазоні 5-20 хвилин. При цьому ваше перебування в солярії може супроводжуватися приємною музикою і комфортним обдуванием вентиляторами

Що дає загар і в чому його небезпека

Як вже зазначалося раніше, засмага в солярії дозволяє не тільки добре виглядати, але і вирішує деякі проблеми шкіри. Його лікувальні властивості обумовлені впливом ультрафіолетових променів. І якщо ви до того ж знаєте, як засмагати в солярії, ця процедура буде ще і максимально безпечною.

• Опромінення ультрафіолетом стимулює вироблення вітаміну D в організмі;
• Засмага підсушує шкіру і допомагає позбутися від акне;
• При правильному засмагу шкіра не згорає;
• Солярій дає ультрафіолетові промені в будь-який час року, і багато жінок знають, коли і як потрібно засмагати в солярії, щоб завжди мати красиву шкіру;
• У процесі засмаги посилюється кровообіг;
• З'являється можливість скоротити час прийняття сонячних ванн;
• Можливість швидко отримати насичений і рівний коричневий відтінок шкіри.

При всьому цьому не слід ідеалізувати штучний загар, оскільки він має свої ризики і іноді супроводжується неприємними наслідками.

• Незалежно від того, скільки хвилин засмагати в солярії, опромінення ультрафіолетом збільшує ризик розвитку раку шкіри;
• UVA промені руйнують колаген і підшкірні сполучні тканини, тому засмага старить шкіру;
• У разі необережності можна пошкодити очі;
• Ймовірно подразнення шкіри;
• Може розвинутися вогнищева гіперпігментація, аналогічна тій, що виникає під природними сонячними променями.

Як швидко засмагнути в солярії

При відвідуванні солярію, особливо якщо ви намагаєтеся швидко засмагнути, немає сенсу використовувати сонцезахисну косметику. Для швидкого засмаги в солярії розроблена спеціальна косметика, яка не тільки не створює захисний екран, але і притягує ультрафіолетові промені, прискорюючи процес засмаги і роблячи його рівномірним. Крім цього, косметика для солярію містить речовини для зволоження і живлення шкіри.

Як безпечно засмагати в солярії

Косметологи прагнуть захистити жінок від передчасного старіння і руйнування шкіри, тому ними розроблено ряд обмежень, як безпечно засмагати в солярії. Дотримуючись їх, ви захистите себе від невиправданого ризику.

• Солярій не рекомендується для осіб молодше 16 років;
• При користуванні солярієм завжди надягайте захисні окуляри, запобіжні рогівку ока від пошкодження;
• Знімайте прикраси;
• Перед користуванням солярієм не брызгайтесь духами і не наносити дезодорант;
• Застосовуйте професійну косметику;
• Скільки засмагати в солярії, для початку не більше 5 хвилин, поступово, протягом місяця доведіть це час хвилин до 20, але не більше того;
• Закривайте волосся і наносите захисний бальзам на губи;
• Перед солярієм відлущує шкіру м'яким скрабом;
• Ніколи не загоряйте двічі на день.

Як бачите, обмежень не занадто багато, і вони цілком прийнятні. Дотримуючись їх, ви убезпечите себе від неприємних наслідків і зберегти красу і здоров'я шкіри.